8月22日，據中新經緯視頻報道，近日，張朝陽在直播中表示，睡覺的前兩個小時是深度睡眠，三個小時之后，人的大腦就開始做各種噩夢。
“噩夢的過程中人是沒有理智來控制的，所以說為什么我們經常睡不好覺，是因為我們在噩夢中度過。”張朝陽指出，睡覺多了對人是一種傷害，建議大家少睡，睡六個小時最好，如果能睡四個小時就很完美。
此話被曝出后，張朝陽建議大家少睡覺的言論旋即引發網友熱議。對此，張朝陽本人在社交平臺回應自己的“分段睡眠法”稱：我是不需要催眠的，我秒睡。
有網友評論稱：“我建議張朝陽少管閑事”。在這之前，搜狐創始人張朝陽和新東方俞敏洪在訪談節目《星空下的對話》中，回答了“年輕人卷不動了，想退休怎么辦?”的問題。
張朝陽表示，首先人不應該退休，人應該是活到老就干到老，如果是為了養家糊口的生存必須來干這份工作，現在卷不動了可以換一換，但換也要換能繼續養家糊口的工作。
張朝陽認為，人必須得勞作，人的生存是對個人、對家庭是有責任，你得Provide(給予)，所以說是不能退休的。對于這樣的喊話，網友更是反應的非常激動，認為應該讓張總多干活，活到老干到老。
1964年，張朝陽出生于西安，父母都是醫生。他17歲以高考狀元的成績考入清華大學;22歲保送麻省理工，并獲得博士學位;31歲回國創業，不到4年公司在納斯達克上市。
1998年，“搜狐”時代序幕拉開，打破互聯網僵局，最高市值達270億。張朝陽順利成為中國首任首富，被譽為“互聯網教父”
在金錢與欲望的籠罩下，張朝陽一度陷入了焦慮和抑郁，“成功后，我反而更迷茫。溢美之詞和焦慮充斥著我的生活，我很快迷失自我。那時候很有錢，但活得很痛苦。”
現在的張朝陽更加焦慮，因為搜狐市值從270億縮水至6.75億，有圈內人士表示，張朝陽下的搜狐錯過了不少機會，昔日的直播、微博、今日頭條等等，都是明明機會能把握在手中，但都被張朝陽給耽誤了。
相較年輕時的鋒芒，如今的張朝陽似乎更多了幾分豁達，不過這更多的還是無奈。
