體力勞動讓人疲憊不堪，其實，長時間腦力勞動也會有類似的效果，坐著苦思冥想幾個小時也會讓人感到疲憊。
現在，科學家有新的證據來解釋這一點。一份8月11日發表在《Current Biology》上的研究結果顯示，緊張思考而感到精神疲憊(并不是犯困)的原因并不全在腦子里。
這項新研究表明，當緊張的認知工作持續數小時后，大腦中的前額葉皮層堆積毒副產品氨酸。谷氨酸的積累使得進一步激活前額葉皮層的成本更高，所以當認知疲勞出現時人們就會轉向不需要努力或等待的低成本行動。
法國巴黎大學的Mathias Pessiglione說道：“長時間思考會導致有毒物質的積累，會是一個使我們停止工作的信號，目的是保護大腦功能的完整性。”
科學家指出，我們并無法直接消除谷氨酸來保持大腦努力思考、不再疲倦，只能通過休息和睡眠。
Pessiglione還建議，人們要避免在疲勞時做出重要決定。
